Es ist völlig natürlich, Fragen und Bedenken zur Hypnose und den damit verbundenen Risiken zu haben. Ein weit verbreiteter Mythos, der die Vorstellung von vielen prägt, ist, dass man während einer Hypnose willenlos wird und zu Handlungen gezwungen werden kann, die man sonst nie ausführen würde. Deshalb möchte ich hier einige dieser Bedenken direkt ansprechen:

Bin ich während der Hypnose willenlos?

Ein klares und unmissverständliches NEIN! Während der Hypnosesitzung behältst du jederzeit die Kontrolle. Du würdest nichts tun oder sagen, was du nicht auch im normalen Wachzustand tun oder sagen würdest. Es ist wichtig zu verstehen, dass du während der Hypnose zu 100% Herr oder Herrin deiner Sinne bist. Du bist dir dessen bewusst, was um dich herum passiert, du hörst alles und kannst dich an alles erinnern.

Was passiert dann während einer Hypnosesitzung?

Stell dir vor, du befindest dich in einem Zustand tiefer Entspannung, ähnlich wie ein Kind, das konzentriert im Sandkasten spielt und die Welt um sich herum vergisst. Das ist der Trancezustand – ein Zustand tiefer Konzentration und Entspannung. Es ist jedoch kein Zustand des Kontrollverlustes.

Kann mir der Hypnotiseur Dinge einreden?

Nein, ich als seriöser Hypnotiseur kann dir nichts suggerieren oder einreden, was gegen deinen Willen oder deine Wertvorstellungen verstößt. Die oft zitierten Beispiele aus Shows, bei denen Menschen wie Hühner gackern, sind Showhypnosen und repräsentieren nicht die seriöse Arbeit, die ich und viele meiner Kollegen leisten. Die therapeutische Hypnose ist unbedenklich und konzentriert sich darauf, Menschen dabei zu helfen, positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen.

Fazit

Es ist verständlich, dass es Bedenken bezüglich der Hypnose gibt, vor allem aufgrund von Fehlinformationen und Missverständnissen. Doch die Hypnose ist ein sicheres und unbedenkliches Werkzeug, das von ausgebildeten Fachleuten eingesetzt wird, um Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und ein besseres Lebensgefühl zu erlangen.